תחרות ומחנה אימונים Split

אחת התחרויות הגדולות והחזקות  בקרואטיה עם כמות משתתפים של מעל 600 גודוקות מ 12 מדינות מהסביבה , מנוהלת ע״י המועדון הכי חזק באזור דלמטיה והחוף עם אולם מדהים וחדש עם 4 טטמי גילאים בין שמונה עד בוגרים  .

הזמן עוצר ולוקח תמונה שלא תשכחו

JUDO_017
  • מקום : ספליט קרואטיה
  • גילאים 10-בוגרים
  • משך המחנה 5-7 ימים
  • לינה : מלונות 2-3 כוכבים
  • שפה בתחרות : קרואטית אנגלית
Popular
Days
Hours
Minutes
Seconds

מחנה אימונים

את מחנה האימונים נעביר ביחד עם אחד האוטוריטות של הגודו הקרואטי ומאמן הנבחרת , עם המועדון שלו שנמצא מתחת אולם התחרות של 400 מטר מרובע וקבוצות גילאים מ 10 עד 18 של לוחמים עם אש בעיניים . 

יש לנו אפשרות להתאמן אימוני בוקר לבד או להצטרף לאימוני הכושר בבוקר עם המועדון בסולין (2005 וגדולים יותר) ואחר הצהריים להתאמן ביחד משעה 17-20 באולם . 

מאחורי האולם ישנו חדר כושר ובריכת שחיה שנוכל להשתמש בכל זמן נתון , כמו כן יש לנו גישה להסכמים עם עוד כמה מועדונים בסביבה שנוכל לגוון ולא להתאמן רק עם מועדון אחד . 

אנחנו נתייעץ עם כל מועדון לגבי קבוצות הגיל החזקות שלו ולפי כך נתאם את האימונים לפני התחרות , כמובן שבערב לפני התחרות נעשה אימון ספציפי להכנה לתחרות ונדאג למנוע פציעות . 

מיקום

קצת על ספליט למי שלא היה ,  ספליט היא העיר ספורטיבית תחרותית מכל הערים בקרואטיה , המקומיים קוראים לה עיר הספורט מספר אחד בעולם !

למי שזוכר את הקבוצה האגדית יוגופלסטיקה שנתנה בראש למכבי פעמיים בגמר עם שחקנים כמו טוני קוקוץ ודינו ראדגה , ושחקני טניס כמו גורן איבניסוביץ  ומאריו אנציץ .

ספליט היא העיר השניה בגודלה בקרואטיה ומונה כ מעל 250 אלף תושבים , במשך ה 10  שנים האחרונות ספליט שינתה את פניה לעיר צעירה עם המון מסעדות וברים קטנים הופעות חיות ופסטיבלים ועיר עתיקה שכיף להסתובב בה ולספוג קצת היסטוריה מהמקום . 

אנחנו כאופציה נוכל לבקר בבית כנסת המקומי והקטן העיר העתיקה שמנוהל ע״י אנה לבל , אישה מקסימה שהצליחה לשמור על הזהות ואותנטיות של הקהילה הקטנה , ותמיד יש לה זמן לקבל אותנו עם חיוך וגלידה לילדים .

טיולים וזמן פנאי

מכיוון שאחרי התחרות ואולי קצת לפני יהיה לנו זמן לצאת לטיולים באזור ואני חושב שכדי לצאת ולתת לילדים קצת טבע , פארקים לאומיים , טירות וסיורים בעיר ספליט ואפשרות לקצת קניות . 

אחד הטיולים שנצא עליו הוא לטירת קליס , נמצאת לא רחוק מאולם האימונים שלנו בסולין , הטירה שימשה כאתר צילומים לסדרה משחקי הכס ומשקיפה על כל העיר והסביבה עם נוף מדהים . 

בנוסף לזאת נבקר בפארק הלאומי של קרקא אחד הפארקים המדהימים של קרואטיה עם המון מים מפלים והליכה בטבע , נסיעה לפארק היא כשעה ולאחר מכן לוקחת אותנו סירת עץ כ 20 דקות שייט וכל השאר תלוי בנו והילדים .

ישנה אפשרות להגיע לאיצטדיון של קבוצת הכדורגל המפורסמת היידוק ולהתנסות בקיר טיפוס ומתקני נינג'ה להם חוויה לילדים . 

כמובן נסתובב בעיר העתיקה ונבקר בבית הכנסת כפי שהזכרתי עם סיור מודרך של אנה תסביר קצת על הקשר של היהודים קרואטיה וספליט . 

אין דאגות
פארק לאומי
krka
במפלים
אימון
עם הקבוצות המקומיות
במועדון
חייבים
להנציח את
הרגע
המאמן
הגאה
עם המדליות
בזמן הפנאי
מוציאים אנרגיות
על הקיר
על הדרך
עוצרים
ומצטלמים
קצת הסברה
על העיר
ספליט

מה שהכי חשוב למאמנים או לגודוקות שהמחנה והתחרות ברמה גבוהה שנצליח לחזור עם מדליות .

התחרות היא יום שלם וארוך , שקילה מתחילה ב 0800 ואנחנו אחראים לאוכל במשך התחרות חטיפי אנרגיה פירות ושתיה . 

עוד דבר מאד חשוב שהנסיעות לאימון או לטיולים לא עולים על שעה נסיעה מהמלון ואנחנו מקבלים פנסיון מלא במלון אם אפשרות לשנות את השעות לפי שעות אימון ומיקום האימון . 

הכל בדקה 30 שניות

יום שיגרתי במחנה

  • שעה
  • פעולה
  • 7:30am
  • 8:00am
  • 9:00am
  • 13:00pm
  • 17:00pm
  • 19:30pm
  • 21:00pm
  • השקמה
  • ארוחת בוקר
  • אימון בוקר
  • ארוחת צהריים
  • מנוחת הלוחם
  • אימון ערב
  • ארוחת ערב
  • סיכום היום על החוף

השקמה בסביבות 0730 , בלי לחץ לרחוץ שיניים ולהתלבש וקדימה ארוחת  הבוקר

ארוחת בוקר בסגנון שוודי ( קיבוץ ) הגשה עצמית עם קפה טוב פירות קורנפלקס והכל עם מבט על הים האדריאטי . 

אימון בוקר באחד המועדונים באזור של שעה וחצי עד שעתיים וחזרה למלון 

tארוחת צהריים מזינה אחרי אימון הבוקר בסגנון שוודי עם בשר ודגים 

אחרי ארוחת צהריים נלך לחדרים לנוח קצת וקצת ים 

אימון ערב באחד המועדונים עם קבוצות מקומיות של שעה וחצי עד שעתיים  וחזרה למלון .

ארוחת ערב בסגנון שוודי שהילד או הילדה לא ישארו רעבים אחרי אימון 

נסכם את היום על הים לתת לילדים לדבר איך הרגישו באימונים ובכלל בקרואטיה  . 

ומה אפשר היה לשפר ביום הזה , כמובן כמו שאנחנו יודעים הילדים לא משקרים . 

המלון שלנו 

מה שאמרו עלינו